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痞子陈 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-12-24 9:27:59 查看：422 回复：2 次 | |
【生活分享】-你了解登山杖吗 谢锋 |
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一提起户外装备
大多数驴友脑海中会浮现各种各样的
背包，帐篷，冲锋衣，睡袋、登山鞋……
对这些装备大家往往会特别重视
并且也乐意为此花费不菲的费用
至于登山杖
有相当多人忽略了它的重要性
觉得是可有可无的
即便要用
随便找一根凑合凑合也就得了
其实小小登山杖大有讲究
如果想在户外健康地行走
那么备上一对性能可靠的登山杖
并学会正确地使用是非常有必要的
除了可以有效保护你的膝盖
还可以减轻大约30%左右的负重
让你在户外行走更轻松惬意
更好地享受大自然带来的乐趣
为什么需要登山杖？
医学专家称，快速下山时，膝盖遭受的冲击力约是自身体重的5倍。
· 如果一个体重60公斤的人，从海拔100米的山上下来时，每下行1米需要迈2步，那么我们的膝盖将承受200次300公斤的撞击；
· 如果爬海拔更高的山，膝盖承受的撞击就更多更猛。长此以往，很容易对膝关节及裸关节造成伤害，使得患关节炎等病症的机会大大增加。
所以别小看这根杆子，它能抵消你下肢部分压力，避免登山后腰酸腿痛。还能减少膝盖磨损。使用登山杖后，90%的肌肉都参与进来，锻炼强度不减反增。持手杖行走的运动量其实相当于慢跑。
登山杖用对省力，用错更费劲
很多登山爱好者忽略了登山杖的正确使用，有些人甚至认为它根本就没用。
也有人依葫芦画瓢，看到别人戳根棍他们也拿一根，其实登山杖的使用大有学问。如果不能正确使用登山杖，不但不能帮助你降低负荷，反而会给你埋下安全隐患。
业务联系
公司负责人：谢锋 电话：0510-86366500，如需购买帐篷;睡袋;烧烤架;自动充气垫;吊床，请联系我们无锡图橙户外用品有限公司
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