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痛风吃什么最好滋阴补肾远离豆类_卖家圈子_门别论坛
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| 发表：2016-12-28 8:37:23 查看：1261 回复：2
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痛风吃什么最好滋阴补肾远离豆类 |
新人报道/邵禹铭：痛风吃什么最好 滋阴补肾远离豆类
痛风患者吃什么食物最好？痛风是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，特别是在发作时患者非常痛苦，那么针对这种疾病的患者吃什么食物最好呢？
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
3、痛风病人吃什么好?亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
4、苹果醋加蜜糖。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。
5、痛风患者的食疗：薏仁粥、冬瓜汤。
6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。
痛风不能吃富含嘌呤类物质的食物：痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此,痛风病患者不要吃这类食品，以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜；各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。
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