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半夏锦年22 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-12-29 19:43:32 查看：1552 回复：2 次 | |
起床的第一件事不是喝水 雷兆华 |
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编辑：即墨市可米尔服装厂——新款女式套装卫衣
在冬季，一天里最艰难的几分钟
就是起床后的那几分钟
一来，在没有集中供暖的南方，温暖的“天堂”和冰冷的“地域”只隔着一床被子的距离，从被窝出来着实是一件痛苦的事情；
二来，不管在南方还是北方，清晨都是急性心梗、脑梗的多发时刻！据调查，70%-80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6-10点。
冬天要注意
醒来第一件事
临床观察发现，清晨是冠心病突发心肌梗死、高血压等突发中风的多发时刻。
其中，最危险的时候，就是我们刚刚睡醒的一刹那！
如果一睡醒就匆匆起床穿衣服，身体从长时间的休息状态，突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。调节能力差的话，易发生体位高血压。
再者，经过一晚上的人体处于静止状态，血液粘稠度增高，血管阻塞发生几率大，也有可能会加剧供血不足，引发心脑血管疾病。
所以说，心脏功能欠佳、有冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂的人，简单一些，年龄在40岁以上的人，都要注意，早上醒来的第一件事不是马上起床穿衣服，而是要花十分钟唤醒身体。
摘自：中国健康养身堂
业务联系
公司负责人：雷兆华 电话：0532-56897456，如需购买情侣装;鞋帽;箱包;饰品;运动服装;男女内衣;女式休闲服装;男士休闲服装;男衬衫;女衬衫;男士休闲裤;女士休闲裤;男女牛仔服;女式打底裤;女式长袖T恤;女式开衫衬衣;女式中长款风衣;女式中长款外套;女式开衫外套;女式休闲阔腿裤，请联系我们即墨市可米尔服装厂
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