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适合过冬吃的食物_卖家圈子_门别论坛
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田心甜90 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-12-30 3:16:24 查看：1248 回复：2
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适合过冬吃的食物 |
农食品/邓佑花：适合过冬吃的食物
冬季是一个干燥的季节，那么我们适合吃的食物是什么呢？
大豆： 大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。
香菇：香菇中含有很多的维生素的，而且经常吃香菇的人对于身体很有益处，有利于抑制体内的胆固醇的，促进胆固醇分解和排出。
牛奶：在牛奶中含有很多的蛋白质的，经常的喝牛奶是可以有利于补养身体的，在冬季的时候，要注意多喝牛奶去补钙的。
蜂蜜：采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有微量元素，如锌，铁、钙，镁、钾等都为人体健康美容。
重庆湘雨食品有限公司简介
沙坪坝区歌乐山镇山洞村坪上经济合作社，主要经营九味花生;琥珀花生;麻辣花生;紫薯花生业务联系
公司负责人：邓佑花 电话：023-65533008，如需购买九味花生;琥珀花生;麻辣花生;紫薯花生，请联系我们重庆湘雨食品有限公司
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