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鸽子蛋营养PK鸡蛋营养_卖家圈子_门别论坛
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13886961087 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2018-3-23 13:20:55 查看：668 回复：2
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鸽子蛋营养PK鸡蛋营养 |
蛋作为人类主要的食物来源，鸡蛋最为常见，因为产量大，价钱便宜，味道好，深得我们的喜欢。还有鸭蛋那个蛋黄流油的香，鹌鹑蛋的五香味馋人，鸭蛋大大的味道较冲又怕考试考不好，不敢吃哈。还有那小小的比鹌鹑蛋大点，价格非常贵，一枚就要3元多的鸽子蛋，还有那火鸡蛋….鸵鸟蛋…..乌龟王八蛋等等….
蛋类可以说是营养价值十分丰富，堪称接近完美的食物。一枚蛋富含着胚胎孵化过程所需要的所有营养。无论是蛋白质、脂肪还是维生素矿物质，那叫一个齐全且充足。
其实说起不同蛋类，比如鸡蛋与鸽子蛋营养价值PK，我真是觉得没有必要做比较。就如同白皮鸡蛋好还是红皮鸡蛋好一样。作为蛋类大家族的一份子，本质上没区别。当然非要较真的话，那肯定有营养素比较上的差异性。比如鸽子蛋的脂肪要略高于鸡蛋，蛋白质略低于鸡蛋，维生素A略高于鸡蛋，钙略低于鸡蛋。胆固醇略低于鸡蛋…..等等。其实这种差异几乎没有太多意义。跟一天的摄入的总体的营养素相比较就更无所谓了。我们一个人一天的营养素的摄入还要通过最常吃的米面粮食、鱼禽肉蛋奶、大豆等食物。再者即使的鸽子蛋，张三饲养的与李四喂养的鸽子产的蛋也许还有差异。北方的鸽子与南方的鸽子品种与饲料不同还是有差异。但是差异虽有，意义不大。
那到底该如何选？其实很简单，首先考虑你喜欢味道。其次考虑你接受的价钱。鸽子蛋虽小，但身价高。曾经询问过原因，鸽子产量小，一个鸽子一个月会产蛋2枚多，物以稀为贵吧。所以呀，吃不吃，自己说了算！营养大体相当！
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快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
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蛋作为人类主要的食物来源，鸡蛋最为常见，因为产量大，价钱便宜，味
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